Yoga med Ida Hjorteset på Gloppen Camping
lør. 22. juni
|Gloppen Camping
Klassen passer for alle og det gis tilbod om individuelle tilpasningar ved behov. Roleg yoga.
Tid & stad
22. juni 2024, 12:00 – 15:00
Gloppen Camping, Sørstrandsvegen 195, 6823 Sandane, Norway
Om arrangementet
Velkommen til Yoga på Bodhi Pilates på Gloppen Camping!
Roleg Flyt Tid: 12-13.15. Pris 275 kr
I denne klassen synkroniserast pust og dynamiske bevegelsar i ein roleg flytsekvens. Vi bevegar oss i eit langsamt tempo slik at du kan vere meir tilstades i det du gjer. Du kan forvente å bli varm og vi jobbar både med bevegelighet, styrke og balanse. Praksisen kan opplevast meditativ då hovudet får kvile i flyten av pust og bevegelse. Klassen passer for alle og det gis tilbod om individuelle tilpasningar ved behov.
Roleg yoga.
Tid: 13.30-14.45 Pris 275 kr
Dette er ein roleg yoga klasse der du inviterast til å lande mjukt i kroppen og gi slepp på veka som har vore. Vi inntek golvnære stillingar som haldast over tid, i tillegg til mjuke dynamiske øvelsar. Klassen blir avslutta med ei guida avspenning.