Herresauna: Saunagus i Sandane Fjordsauna
søn. 23. feb.
|Sandane Fjordsauna
Unn deg sjølv ein guida tur i badstua, der du vil bli behandla med varme, kulde og aromaterapi, som er helsefremjande for både kropp og sjel.
Tid & stad
23. feb. 2025, 16:30 – 18:00
Sandane Fjordsauna , Elvaneset, 6823 Sandane, Norway
Om arrangementet
Gusmester Asger Birkholm-Clausen frå Danmark, er tilbake med avslappande og mindful saunagus her i Sandane Fjordsauna!
Unn deg sjølv ein guida tur i badstua, der du vil bli behandla med varme, kulde og aromaterapi, som er helsefremjande for både kropp og sjel. Ein time med saunagus booster immunforsvaret og blodsirkulasjonen, det gjer fokus og kan hjelpe til med nattesøvnen.
Saunagus-rituala er på 90 minutt frå start til slutt og vil innehalde tid til å skifte, men du må gjerne møte klar i badeklede.
Deretter ei kort innleiing, hovuddel med fleire omgongar gus (varme, damp, oljer, aroma, musikk, vifting), avkjøling (bading i fjorden eller lufting utandørs) og avslutning.
Som tidlegare er det Asger som skal halde Saunagus-timane.